GESUNDHEIT

Healthness

VITALITÄT • IMMUNSYSTEM • KRÄFTE DER NATUR • YOGA • FITNESS • PSYCHOLOGIE

Gesundheit ist eines der wichtigsten Themen von heute. „Healthness“ – ist DER neue Megatrend.

Fundierte, informative und einfach und verständlich geschriebene Gesundheitsartikel in einer Gemeinschaftsproduktion, basierend auf der exklusiven Kooperation mit einem weltweit anerkannten Prof. Dr. für Gesundheit, Ernährung, Körperentgiftung, Selbstheilung und Langlebigkeit.

Ehem. Direktor des Wissenschaftlichen Zentrums für Gesundheit und des Zentrums für Naturmedizin sowie Autor von Bestsellern und Gesundheitsratgeberbüchern.

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel – und
eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“
-Hippokrates –

„Wege und Methoden für ein langes und gesundes Leben”

Stabile Gesundheit

Faktoren, die Gesundheitsschäden
verursachen
Hinweise und wertvolle Informationen
für den Alltag
effektive Gesundheitsvorsorge
Beschwerden vorbeugen und lindern
glücklich und lang leben
positiv bleiben
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Ernährung

Richtige, gesunde Ernährung
Rezepte, Tipps und Kuren
Physiologische und biochemische Zusammenhänge
Verzögerung des Alterungsprozesses
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Heilende Kräfte

Kuren und deren Wirkungsweisen
Kräfte der Natur
gesund ohne Pillen
Körperentgiftung

Informationen und Mehrwert, die man
nicht an jeder Ecke findet.
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Yoga für jeden
wie Du und Ich

Exklusiver Yoga Video Service mit einem besonderen Fokus auf bestimmte Körperbereiche, Stressabbau und Regeneration.
Im Mittelpunkt der kurzen Videoclips mit genauen, gut erklärten Anleitungen für die Übungen stehen:

Gesundheit und Kräftigung des ganzen Körpers: Rücken, Rumpf, Arme, Beine, Sehnen und Gelenke
Körperflexibilität und Stabilität
Prophylaxe und Anti-Schmerz und Beschwerden-Übungen
Befreiung von Verspannungen
Stressreduktion
Verbesserung der Konzentration
körperlicher und mentaler Ausgleich, innere Ruhe und Balance
Aufbau des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauen
innere Stärke und Energie für Beruf und Alltag

Der Yoga Service eignet sich perfekt als Corporate Health Benefit und ist ideal sowohl fürs Büro als auch für Home Office.

Auch online Portale sowie TK Provider können ihren Nutzern einen wichtigen Service bereitstellen.

In Kooperation mit einem erfahrenen, professionellen Yoga Coach, Diplomsport- Lehrer und Trainer können die Übungen
korrekt und gründlich ausgeführt werden. Mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, Auswahl an Einzelübungen, der flexiblen Möglichkeit der Zusammenstellung von individuellen Übungssequenzen sowie der Berücksichtigungder beiden Geschlechter ist das Gesundheitsyoga für jedermann wie „Du und ich“ gedacht. Die Übungen können leicht, angenehm und sicher mitgemacht werden.

Funktionelles Training

Die alltagsrelevante und sportübergreifende Trainingsform beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen und den Körper sowie das allgemeine Wohlbefinden auf funktionelle Weise effektiv stärken.

Der exklusive Service – produziert im derzeit populären animierten GIF Format – fokussiert sich auf das Training des gesamten Körpers mit eigenem Körpergewicht oder kleinen Equipments:

Kraft für einzelne Muskeln sowie Stärkung des ganzen Körpers
Verbesserung der Gesamtkondition und Beweglichkeit
Ausdauer
Optimierung der Leistungsfähigkeit
Stressabbau
Lebensbalance

Für Firmen, ob im Büro, Mittagspause, im Home Office, auf online Portalen oder in der Freizeit – professionelle Ausübung und begleitende Anleitungsinformationen von einer Trainerin für funktionelles Training, ideal für einen gesunden Körper, Psyche und allgemeines Wohlfühlen. Eine tolle Figur ist dabei ein cooler Nebeneffekt.

Videos rund um die Gesundheit

I. Service Gesundheit
II. Ratgeber Gesundheit
III. Keine Angst vor Obst und Gemüse
IV. Yoga

Videos